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追求幸福之学会感恩
褪墨最新系列：人生的终极目标便是《追求幸福》！感恩是灵魂上的幸福感恩是精神上的一种宝藏。——洛克感恩即是灵魂上的健康。——尼采没有感恩就没有真正的美德。——卢梭在生活中我们对别人一点点的帮助，不仅使他人受益，我们也会受益。感激就像甘露既滋润了被感谢者的心也滋润了感谢者的心；感激像太阳照亮了人间，驱除了黑暗寒冷，感激是心灵之桥，她让人与人之间不再冷漠孤独。心抱感激内心才不会...
追求幸福之停止抱怨
褪墨最新系列：人生的终极目标便是《追求幸福》！抱怨遮住了发现幸福的眼睛“任何愚蠢的人都能批评、谴责和抱怨别人，但宽容与理解却需要修养与自控。” —— 戴尔·卡内基抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。是的，生活有不少的烦心事。被糟糕的交通困住，被天气所困扰，等等。不仅仅外部的环境让我们抱怨，我们还不断的抱怨我们...
唤醒你的幸福基因
我前些天看了斯瑞库马·拉奥（Srikumar S. Rao）的演讲《Plug into Your Hard-Wired Happiness》，觉得挺有道理的。因为原视频没有中文字幕，所以我就提取其中的中心要点分享给大家（原视频已附在本文最后）。斯瑞库马·拉奥（Srikumar S. Rao）的简单介绍：致力于对于工作动机的研究。同时在哥伦比亚商学院，伦敦商学院，凯洛格管理...
追求幸福之转变头脑
褪墨最新系列：人生的终极目标便是《追求幸福》！头脑是我们转变人生福址的起点“幸福取决于我们头脑的状态，而不是我们社会地位的状态或很行的账户”——泰勒·本·沙哈尔首先，我们来看一个例子：比如说，你去参加学校的游泳比赛，你的目标是前三名，至少是拿到一个奖牌。可是最后你只得了一个第八名。然后你对这个问题的解释是：太糟糕了，我怎么就这么差呢，这么倒霉呢，是不是自己不适合游泳呢，接...
追求幸福前言
褪墨最新系列：人生的终极目标便是《追求幸福》！生活本身的目的就是追求幸福；追求幸福让众生殊途同归。——安妮·弗兰克（Anne Frank）古今中外，多少人为财富抛尽昭华，为英名付尽青春，为权位苦煞人生……一路狂奔，无心领略风景，当奔至似乎本该充盈“幸福”的终点时，却一脚踏入虚无与空洞……幸福在哪里？从宗教到哲学，从柏拉图到孔子，无数先哲贤士试图对这一重大生命问题进行探索...