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怎样调整好考试心态
心态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。你也能看到，在体育比赛中，由于心理状态的起伏，参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏。同样的道理，心理状态的正常与否对参加考试的同学来说也至关重要。心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来；相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。加强心理调整，保持考前状态...
缺乏睡眠影响考试成绩
每个周末，褪墨上都将介绍一些摄影/软件/演讲/生活小技巧。列宁说，谁不会休息，谁就不会工作。在学习上，同样如此。学校生活是忙碌的，学生总是学习到太晚睡，而天刚亮又得爬起来去上学。许多研究发现，睡不好，学习效果当然差。而且，睡不够，甚至比完全没睡考试成绩更差。睡眠是一个持续且有规律的运作系统。不少同学却都存有假日补充睡眠的坏习惯，就像吃饭不能一次把一天的饭都吃了，睡眠也不能...
学习时如何集中注意力
有时候，我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。学生时代，每当考试来临，这些怪念头就越发强烈。越是想学习，却越无法集中注意力。而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：学习目的不够明确学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦疲劳过度，大脑未得到充分休息不管是什么原因导致学习时注意力不集中，...
超越考试：学习如何处理信息
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列——不再为自己的学习烦扰！我平时读不少书，常常浏览一些博客，也上一些课程。这些让我了解足够多的新信息，用来改善我的工作，然而我却发现自己没有机会去记住所有的这些信息。有些时候，我甚至觉得所有那些信息消费如同垃圾一样无用，因为，人类的大脑本来就不是为记住这些大量琐碎的细节并依此行为而设计的。不仅仅出于浪费时间的原因，我在大学里所...
如何让你期末的成绩好一点
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列——不再为自己的学习烦扰！本文是 GTD翻译小组核心成员 未知的味觉 参考 lifehacker.org 上的《 Tips to make your finals/papers just a bit better 》，并且改进的一篇好文！本文中的有些方法和技巧不适合每个人。但更重要的是，你应该了解，这些技巧并非是灵丹妙药，无论...
对学生的建议：11+方法取得更好的学期成果
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列——不再为自己的学习烦扰！无论你是才进入大学还是刚刚回到学校，我希望提供的这些方法能够帮助你应付将要来的新学期，并且去取得一个令人满意的成果。有组织有计划！有组织并不一定是指“整洁”，你只需要有一个组织系统能够帮助你迅速找到需要的东西。这里是一些事项帮助你变得更有组织性：记录所有的信息。准备一个Moleskine（或其他笔记本...
如何在考试中取得好成绩
阅读褪墨上的《如何成为一个有效率的学习者》系列——不再为自己的学习烦扰！虽然已经从大学毕业几年了，但是我仍然可以记起一些课堂上学到的知识，特别是考试期间的内容更是映象深刻。这里是我收集的几条技巧关于如何好好学习，在考试中取得好成绩。希望能够对要经常考试的同学有所帮助。上课认真听讲显而易见，你也听过很多次了。但是上课认真听讲带来的好处确实很大。上课认真听讲，不懂的地方向老师...