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如何找到生活宗旨
想象在你死去的那一刻，你希望自己在逝去的一生中实现什么？生活宗旨是一系列总结你所要追求的价值的动词。寻找生活宗旨是人生中最重要的一个任务，认真生活、慢慢寻找、活得彻底！
什么是生活宗旨？
生活宗旨是一个指导生活的纲领，是生活的原则。生活宗旨来自于对你潜意识最希望达成的素质的一种总结，它与你一起成长，也时刻提醒你生活的重心应该放在哪里。遵循生活的宗旨使我拥有满足感和良好的心态，真正的专注于事务和更快地下决定。
快乐是一种心境
褪墨系列：每次一个故事，从心开始，打造心理资本。开心：快乐是一种心境一位少妇已多日夜不成眠，茶饭不思，身体乏力，日渐消瘦，因此她到老中医那里求诊。老中医给她把过脉，观过舌象，便说你心中有太多的烦恼事，没什么大病，只是虚火上升。这话正说中了少妇的心事，她便把心中的许多烦恼都对老中医说了出来。老中医又问起她的另外一些情况：“丈夫对你感情如何？”少妇脸上有了笑容，说：“结婚10...
保持开朗的心态
褪墨系列：每次一个故事，从心开始，打造心理资本。开心：保持开朗的心态曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走，水壶中的水早就喝完了，两人又累又饿，体力渐渐不支了，在休息的时候，其中一个人问另一个人，现在你能看到什么?被问的那个人回答道：“我现在似乎看到了死亡，似乎看到死神在一步一步的靠近”。不过发问的这个人却微微一笑说：“我现在看到的是满天的星星和我的妻子儿女等待我回家的脸庞”。最...
奉献爱心，回报社会
褪墨系列：每次一个故事，从心开始，打造心理资本。爱心：奉献爱心，回报社会他是一名教师，却曾经并不喜欢这个太阳底下最光荣的事业，因为当初大学毕业是实在无路可走才来到这所中学教初中的。在灰暗的心境中，他觉得领导对他歧视，同事对他嘲讽，学生对他不尊重。于是，他独来独往，整日阴沉着脸，学生们都怕他，同事们也有意回避他。他苦恼至极，觉得世界欠他的太多。一天，他随手拿起一本书看，忽然...
坚守，是一种勇气
本文来自读者 cocoheyali 投稿。几年前，《士兵突击》这部军营题材的电视剧红遍了大江南北，人们频繁地谈论着它，就连一向落后潮流N年的我，也成为一个标准的兵迷。作为一个标准兵迷，这部电视剧我看了不下数十遍，甚至现在，还会时不时地翻出来，慢慢品味。成才的油滑，许三多的木讷，袁郎的坏坏的笑...。里面的许多对白，许多的场景，常常在我脑海里一遍遍重复地演绎着，经久不散。整...
我们究竟为什么不开心？（下）
本文转贴来自：中国青年报 董月玲 张开平点击阅读上篇《我们究竟为什么不开心？（上）》。他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上 在课堂上，本－沙哈尔不断地向听讲者发问：我们可以不停地追问“为什么”，来反思自己所追求的东西：可以是大房子、升职或任何其他的目标。看看要问多少个“为什么”，才能落到“幸福”的追求上？问问自己，我做的事情，对我有意义吗？它们给我带来了乐趣吗？我的内心...
我们究竟为什么不开心？（上）
本文转贴来自：中国青年报 董月玲 张开平出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有...