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怎样调节心态和情绪（下）
继续分享我的一些经验：我是如何调节自己心态，控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。战胜自己的缺点，想想：这样的事情是不是和我的目标有关。要自信，学会接受自己，容纳自己，肯定自己。每天进步一点点，过去不等于未来，打破宿命论，建立自己的目标，要耐得折腾，不要杞人忧天，成功的定义。
怎样调节心态和情绪（上）
我是如何调节自己心态，然后控制自己的情绪，来让自己集中精力完成自己的目标的。停止抱怨，专注于锻炼自己的能力。不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。决定自己命运的，不是外在世界，而是你的内心。
做好自己（下）
你可以快乐。你可以过你想要的生活。你也可以成为你想成为的人。如果你不喜欢你的生活演绎出的故事，那就给自己讲一个更好的。如果你的环境能够影响你，而你也能够影响你的环境，你能够影响自己。不要浪费时间在由于不快乐而感到的烦恼上。
做好自己（上）
你可以快乐。你可以过你想要的生活。你也可以成为你想成为的人。停止责怪，把过去甩到脑后。做你想做的事，跳出限制。与其被未知给拒绝，也比悔恨自己错过了机会强。你可以做到。你以为你不能，但是事实告诉你，你可以。