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怎样不内疚的说“不”
一个人的本性不会想要被拒绝，而说“不”在某些程度上就是一种拒绝。对与你一起工作或你爱的人说“不”是一件非常困难的事。但事实上，说“不”并不意味着别人一定会厌恶你，也不会因此引起你和他人的冲突。说“不”是一件很普通的事情，这并不意味着你没有人情味，反而能体现出你是有原则的，具有自己人格的独特性。
怎样让沟通交流更顺畅
人际关系是人生中不可缺少的重要资源，要建立关系，就需要学会沟通和交流。以下是一些沟通交流的技巧：模仿、聆听、真诚、注意肢体语言、就事论事、保持情绪。更好、更高效地交流，并不仅仅需要说话，你还得通过行动来获取。谈话时建立的形象等，只有真实的行动才能维护它，特别是当你诺下一个承诺的时候。
心理学在沟通中的应用
本文来自 小轰同学 投稿。关于自己自恋与自尊人对自我的关注度无穷无尽，健康的自恋是自尊的基础。人可以躲进（不管是自主还是不自主）自己的“小匣子”里无限快乐，或者抑郁难过。开心和不开心，都和任何人没关系，具体说就是，刚刚触发情绪的那一瞬，完全来自小我。自恋是一种本能，而自尊是技能。扳机与自卑人存在扳机。比如不能听到、看到、提到某个字眼、片段或人。一厢情愿也好，被迫无奈也好，...
虚心使人进步
褪墨系列：每次一个故事，从心开始，打造心理资本。虚心：虚心使人进步，而骄傲自满导致失败牛顿在其晚年之时，曾说：“如果我已经看得更远，这是因为我是站在巨人的肩膀上的缘故。”，并认为自己不过是海边捡拾贝壳的孩童。唐朝著名诗人白居易，每当做了一首诗，总是先念给牧童或老妇人听，然后再反复修改，直到他们听了拍手称好，才算定稿。像白居易这样一位著名的诗人，并不因牧童和村妇的无知而轻视...
如何进行人脉管理
原文来自博客 谁知道|格物致知。自己也分享一下关于人脉管理的学习结果吧。欢迎大家补充和指正！（点击小图，看大图）1、人脉管理指导原则2、人脉互动方式3、人脉互动时的几个注意点4、人际关系5、帮助原则6、成功的两个因素
建立人际关系的七要素
人际关系是社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系。人是社交动物，每个个体都有自己独特的思想背景、态度个性、行为模式和价值观，然而人际关系对于每个人的情绪、生活、工作有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、效率和个人与组织之间有着极大的影响。真实，对别人感兴趣，正确倾听以获取更多信息，体谅，乐于助人，守时。
修炼超凡魅力的八个要素
人很自然地存在一种想被喜爱的心态，这是人之本性，所以没有必要畏于承认。如果我们仔细想想这种心态，特别是那些埋藏在我们自己日常行为之后的，我们确实在寻找途径来强化自我并且达到使我们被别人喜爱的这种渴望。你是否曾经碰见过某些人，并且立刻对他们抱有好感？也许你无法解释是为什么，但是你们之间确实感觉到了一种喜爱之情，并且想做些什么来帮助他们。这不是谈论异性之间的相互吸引，而是真正...