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我的时间管理与方法论
任何工作都应该要有计划,以明确目的,避免盲目,使得工作有条不紊,循序渐进。有计划的生活能让你的从容不迫地度过每一天,很多时候的压力来自于我们不知道自己接下来该干些什么。所以,我认为的时间管理的是让生活「慢」一点,让你「没有压力」地去做一些自己喜欢的事,让你的「从容不迫」地度过每一天。
让工作更高效的五个小习惯
让工作更高效的五个小习惯:限定工作时间,你不能保证每个小时都高效;宽容有时低效率的罪恶感,保持平和心态;留出空档时间;找到你的平衡点;构想美好前景。
一年多的GTD和自我管理之路(下)
一年多的GTD实践经历,逐步平衡自己工作和生活的状态,去更好的专注和执行。本文下篇分享了作者使用的工具,榜样和培养跑步习惯带来的好处,及自身系统不足的反思。
在人生方向感没那么强的时候,怎么更好地生活下去
这个演讲想说的,正是如何对抗生活中常见的几种负面情绪:因胆怯犹疑而错失机会的悔恨(勇气),因过度依赖单维度的快乐而引发的空虚(爱好),因生活缺少计划而状况频出的烦乱(好习惯)。
为什么我们做事常常不能坚持到底?
我们做事半途而废主要是因为没有形成固定的时间节奏感,没有找到好的志同道合者互相激励,没有选择一个更适合目标的环境,丢失了自己真正想做的目标,无法确定自己的所作所为是否离目标更近,性格中有太多好逸恶劳的成分,因为一点点小成功替代了真正的目标。
为什么我们想法很多,付诸行动的却很少?
致和我一样,有很多想法,却缺乏行动的朋友:“期待不劳而获;急切想要获得结果“,这些都是我们需要去克服的心理障碍与思维误区,得到并没那么轻松与简单。
结构化拖延与工作
结构化拖延理论提出者,斯坦福大学哲学教授姜·佩里说:拖延者们不应该为自己的做事习惯而感到不快,因为罪恶感会打消干劲儿,反而强化要延迟的欲望。聪明的拖延者通过拖延一件自己不太愿意做的任务,去完成其他的事情,也可以获得“高效”的好名声。
一个密码怎样改变了我的人生
我将公司里每30天必须更新一次的密码设置成一个个人生目标。小小的密码更新,却对我的人生产生了巨大的改变!它帮我走出了离婚阴影,戒了烟,戒了酒,还存钱去了趟泰国,现在更是寻得新的一生伴侣。